co jest

Tak te srodki co napisalem (OX,STAMINA)maja w skladzie tylko citruline malate tak jak jest to w aero2. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2004-12-12 17:07:23

maciasno1 co do tego ze niby buja sie obciążenie to nieprawda. Sam ćwicze na takim i wcale tak nie jest no chyba że sie zakłada niewiadomo jaki ciężar i się szarpie bezsensownie 0 techniki itepe.

maczko ogranicz się do tematu "co właśnie wcinasz" - prócz spamu, powielania wypowiedzi i często błędnych rad nic sobą nie prezentujesz. wróć jak skończysz gimnazjum i poczytasz trochę książek. to nie jest prośba. pzdr/

ja tam sie podciagam szerokim i***** panie autor do michy!! ale ładnie jest poki co

Jeśli masz jakieś wątpliwości co do długości odpoczynku, który zależy od intensywności Twoich treningów i wielkości Twojego zmęczenia, to pytaj trenera. Po to on jest.

Tzn Nitro+GM a nie któryś z tych 2. Jak masz WF to możesz dokupić GM+mono i dawać tak: DT:WF przed, 2 porcje GM po DNT:5g mono rano Opcji jest duzo zależy co wybierzesz.

z ta kreatyna to nie wiem czy czego nie poje... ;) zalezy mi na efektach, fundusz jest wiec nie ma co sobie zalowac :)

Wspiecia na palcach robie co 2 trening, łydki sobie wyrobie w wakacje ;) Tak pąpki na poreczach bardziej na klate niz triceps dlatego ze mam kąpleks małej klatki :P Po przysiadie jest wystrzał tescia i dobrze mi sie robi drazek po przysiadzie. Nie bede zaczynał nowego tematu bo sadze ze to dobre plany, chcialem tylko usłyszec wasze opinnie

jakie ograniczenia w sile ciosu ? jest napis full contact i nie chodzi o szkła kontaktowe :) narazie ćwicz i zawodami się nie przejmuj jak będziesz wystarczająco dobry żeby reprezentować barwy swojego gymu to ci trener powie nie ma co przyspieszać tego procesu na siłe

[...] ludzi. Pooglądaj diety i ułóż coś pod siebie. A jeśli sam nie dasz rady to pozostaje prosić o pomoc trenerów z tego działu. No ale wtedy trzeba zapłacić. Masz: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Poszukaj, poczytaj. Tam jest wszystko napisane co i jak zrobić. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2013-11-18 18:06:57

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Plan już mam ułożony poprosiłem trenera. Przez miesiąc miałem.ogólno rozwojowy teraz poszczególne partie. A co to jedzenia TO nie wyliczalem tych kalorii. Ale Rano płatki owsiane 2śniadanie jajaka ryby warzywa Obiad jakieś mięsko z ryżem Podwieczorek ser bialy Kolacja twaro Czy takie jedzenie jest kg

Tribusteron mozesz sprobowac Aero2 czyli jablczan cytruliny(podobno fajna pompa jest na treningu,ja nie probowalem) mozesz tak zrobic pamietaj,zebys dalej mial dopracowaną diete odp.trening etc co do tego: nasteopne 20 dni TSE i obcinam wegle, bo pewnie po 3 miechach masowki troche mnie zaleje w 20dni to az tak sie nie zredukujesz....a robic [...]

Właśnie Kejt dobrze mówi, jest dosiężny, z rozbiegu i naskok Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

a z drugiej strony to osoby coponiektore posiadajace duzo wiedze i wkłądajace tyle czasu w sfd ktore jest warte za***iscie!!! duzo kasy, dziwne ze nei dostaja od prezesa(osoby głownej czy tam osob (włascicieli sfd) stałego wynagrodzenia ...nie mowie o jakis duzych kwotach, zreszta co mnie to obchodzi-nie moja brocha

Treck Normal Plus sie nazywa sód = sie sól żeby zwiekszyć bez sensu retencje wody pod skóra co odbije sie na wyglądzie i cisnieniu ale nei tak strasznie. Dlatego ta kreatyna jest słona bo dodali sól do niej , ścierwo i tyle

w.g. ogólnie przyjętych kanonów kulturystyki i fitness - nie możesz zjeść przyjęło się, że je się sucho, z zielonymi warzywami i zapija olejem. I to jest szczerze powiedziawszy sprawdzone i działa - ja osobiście dużo experymentowałem, i okazywało się że zejdzona ryba w panierce w piątek, czy schabowy smażony w sobote i niedziele, nie miał wpływu [...]

metka to metka,jeśli w środku jest to co zadeklarowane to nie ma różnicy czy bierzesz takiej firmy czy innej,choć osobiście tą z eapu zmienił bym na 2 setkę tej drugiej

Hmm. W sumie też mu mówiłem aby wzią 200 tab metki D-Bola. Kolega bral 10mg to dobrze kreciło bebechy Tak cykl napewno dla kolegi. Tak w środku napewno jest to co na opakowaniu (źródło 1 klasa ) A jak zastosować te mety? 1 po 2? Czy któraś na początek 2 po rozkreceniu i końcówka 1 na zejście? Pozdro i dzieki za odpowiedz będą sogi.

Nie ma sensu dodawać kreatyny do czegoś co już tą kreatynę zawiera. Tym bardziej jeśli w porcji jest już te 5-6g kretki. Organizm i tak na raz nie wchłonie więcej niż jakieś 5g. resztę wysrasz dosłownie. Ale jak już bardzo chcesz możesz sobie spróbować. Pozdro.